很多人在生活中都有过睡不着的时候,入睡困难、多梦、易醒,都是“失眠”的表现,这种状态持续两周甚至更长...
2022/03/02在心理咨询中,有一个问题会经常被问到,那就是怎样做一个更有主见的人。中国式家庭和应试教育下长大的孩子...
2022/03/02情绪不只是喜怒哀乐,能够觉察到的、无法觉察到的加起来成百上千种,甚至更多....情绪是一种能量,而这...
2022/03/01人生不可能一帆风顺,总有失意与困惑的时候。如果不及时疏导自己,对身心健康危害极大。此时,外界的帮助固...
2022/02/28“我一个人坐在书房里面,对着电脑。天色越来越黑,可是我觉得已经没有力气站起来去开灯。电脑蓝色的光就映...
2022/02/26很多问题,看似是夫妻之间的问题,实质不是,而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题;以前没有...
2022/02/25活好每一个当下,认真度过生命的每一分钟。别让金钱占据整个大脑,用心去享受生活。抑郁是过度用脑的结果忧...
2022/02/2590分的婚姻:充满了良性的沟通,彼此建立了一种深刻而坦诚的关系,我可以向你袒露真实的自己,并感受到这...
2022/02/24在生活中,总有人让你情不自禁想问“你是不会好好说话吗?”不久就要考试了,你还有很多作业需要交上去,想...
2022/02/23在我们的生活里,经常会因为各自的表达习惯不同,而导致被误解。明明是调侃,却被当做嘲讽。原本想友善示好...
2022/02/21不少夜猫子,凌晨1点还在兴致勃勃刷手机,是因为有了一种“晚睡拖延症”,希望延长夜晚,增强自己对自由时...
2022/02/21通过颜值来识人,找对象,似乎是深埋在我们基因里的一种本能。毕竟视觉上的审美享受,谁会不喜欢呢。但是今...
2022/02/18在独立大女主盛行、琼瑶戏过时许久的当下,热衷于谈恋爱者不仅再不似往日那般形象高大,还顶上了个“恋爱脑...
2022/02/16每个人的性格都是不一样的,有的人性格比较急,有的人就比较温和,生活中是会出现很多心理疾病的。在生活中...
2022/02/12付出是美好的事情,关系需要付出。你想得到爱,通过付出的方式也是最好的方式,之一。虽然不是所有的付出都...
2022/02/12你有没有经历过情绪突然跌入低谷?比如好不容易过年回家,却被亲戚催婚、催生、攀比的时候;比如精心准备旅...
2022/02/11你人生记忆中最初的画面,是什么样的?我的画面里,是发疯一样拿着棍子的爸爸,和躲在桌底下像惊惶的小动物...
2022/02/10很多人会将自己目前不太理想的生活状态归结为是自己的原生家庭不好,像是给自己的不幸找到了源头,拼死拽住...
2022/02/09现代生活中,两点一线的生活,经常会让我们感觉到空虚和麻木,没有存在感,不知道为什么活着,不知道要做什...
2022/02/09恋爱可以抛开生活去谈,但是婚姻不能,婚姻就是琐碎的生活,这六个婚姻生活的真相,你一定要知道!01家务...
2022/01/27